嘶哑与失音的预防与护理1、严格禁声，使声带休息，严禁长时间谈话与高声叫喊。
2、禁食烟、酒、辛辣食品。
3、尽量少食重糖和多盐食品。
4、不宜食过冷和热的食物。盛夏更忌冷饮，以免阴寒直折，使 气凝血瘀更加严重。
5、服药要有恒心。
